我們都知道平常減肥的刮痧刮痧時候都會有平臺期，平臺期就是減肥減肥比較難熬的了，不管怎樣做體重還是有平不減，下面一起來看看刮痧減肥有平臺期嗎。臺期

很多人以為刮痧減肥每天都會有進步，平臺每一次就會有效果，期辦其實不是刮痧刮痧這樣。刮痧減肥分為幾個步驟，減肥減肥時間跨度較長前面。有平在第1-2個療程之間減肥的臺期速度可能會比較快，體重會降得比較快，平臺而3-4個療程這段時間里，期辦體重會進入一個穩定的刮痧刮痧平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，減肥減肥這時體重、有平腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來。

遭遇刮痧減肥平臺期的時候，一定要有信心和堅持，千萬不要因為平臺期，就放棄了減肥，否則只會前功盡棄。這個時候一定要堅持，并且還要控制好飲食。

首先，減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，刮痧減肥是側重于減脂肪。因為一個人體重若是在正常范圍之內，做刮痧治療時體重自然變化不會很大，只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

刮痧減肥的速度根據個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多，他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或只高出少許，那么你的速度就會慢一點。

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