運動內衣是運動衣工為了減輕運動過程中的胸部晃動，對于胸部健康來說是內衣很好的一種服飾，女性朋友在運動健身的個品時候最好都穿運動內衣，運動內衣在挑選上也要選擇大品牌好品質的好運好還好。

推薦一：Shock Absorber

ShockAbsorber是英國非常有名的一個運動內衣品牌。它以出色的交叉緩震效果俘獲眾多女性的心，據研究顯示，運動衣工ShockAbsorber的內衣內衣可以減少74%以上的胸部晃動，這可以有效的個品避免乳房因為劇烈運動而帶來的傷害，品牌旗下的好運好還好內衣也多次獲得各種獎項。高強度運動選擇這款運動內衣是動內不錯的選擇。

推薦二：NIKE

NIKE內衣在群眾中深入人心，交叉是運動衣工很多女生購買運動內衣時的首選。旗下的內衣產品擁有出眾的外觀和強大的功能性，為女性帶來更好運動支撐的個品同時，也保留了傳統內衣的舒適感受。穿著它運動漸漸成為了一種時尚的表現。

推薦三：Adidas

阿迪達斯的知名度和耐克也不相上下，非常的受女性歡迎，它旗下的女子系列產品也都不少，和各個時尚潮牌聯名推出的合作款更是美的讓人心動，加上為運動女性度身打造舒適、支撐性能良好而且透氣排汗的運動內衣滿足了各個層次的需求，讓它的運動內衣為人們帶去更好的穿著體驗。

推薦四：Moving Comfort

Moving Comfort也是一個獲獎無數的內衣老品牌。旗下的產品分碼非常細，是大胸妹子的福音，而且官網還提供專業的內衣挑選流程，會根據消費者的穿著習慣而推薦適合的內衣。

推薦五：Wacoal

Wacoal是日本非常專業的運動內衣品牌，運動內衣也根據女性人體數據設計，獨特的五點支撐技術為乳房提供有力的承托保護，讓胸部不會因為劇烈的運動帶來擠壓而不適。支撐網對體表實施壓縮，降低了乳酸堆積，緩解肌肉疲勞，很適合亞洲妹子運動時穿著。

都可以。

運動內衣不管是工字型還是交叉型設計都是非常科學的，都具有非常好的減震和制成作用，能夠減少肩部負擔，增加穩定性，兩者沒有太大的差別，因此選擇哪一種都是可以的，可以根據自己的喜好選擇。

運動能內衣偶爾是可以穿一天的，但是長期來看，運動內衣不適合穿的太頻繁，晚上睡覺的時候也需要把運動內衣脫下來。運動內衣是一種功能性內衣，主要是用于運動的時候穿，其他的場合不適合穿。運動內衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因為運動而造成的胸部晃動，從而減少對胸部的傷害。

運動內衣一般可以穿一年左右，因為運動內衣穿的時候會有一定的磨損，長時間穿會失去彈性，提供不了足夠的保護。至少要有兩到三件運動內衣可以用于日常的替換，內衣穿完就要及時的清洗，避免長時間把穿過的內衣放在一邊，很容易會滋生細菌。

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