醫(yī)生稱(chēng)不用藥物就可以降低人體內(nèi)“壞”膽固醇的水平
發(fā)布時(shí)間：2025-12-08 11:12:42 作者：玩站小弟 
我要評(píng)論
我要評(píng)論醫(yī)生稱(chēng)不用藥物就可以降低人體內(nèi)“壞”膽固醇的水平(© 照片 : yourfreedom.ru)神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：醫(yī)生稱(chēng)，不用藥物就可以降低人體內(nèi)“壞”膽固醇的水平。
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醫(yī)生稱(chēng)不用藥物就可以降低人體內(nèi)“壞”膽固醇的水平(© 照片 : yourfreedom.ru)（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：醫(yī)生稱(chēng)，不用藥物就可以降低人體內(nèi)“壞”膽固醇的醫(yī)生用藥水平。
一個(gè)人從食物中攝取的降低膽固醇只有20％，其余的人體則是由肝臟產(chǎn)生的。據(jù)一位醫(yī)師介紹，內(nèi)膽膽固醇在人體中起著重要的固醇作用，睪丸激素、壞雌激素、醫(yī)生用藥腎上腺激素等大部分的降低激素以及維生素要用它來(lái)合成。這位營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師又指出，人體膽固醇還具有“修復(fù)功能”，內(nèi)膽改善動(dòng)脈的固醇內(nèi)部狀況。
這位醫(yī)師解釋說(shuō)到，壞其不足和過(guò)量（每升5.5毫摩爾以上）都會(huì)讓人體不再得益，醫(yī)生用藥而是降低受害。
來(lái)自肝臟、嵌在脂質(zhì)斑塊中沉積在血管壁上阻塞血管、破壞器官血液供應(yīng)的膽固醇被稱(chēng)作“壞”膽固醇。
要使膽固醇正常可以借助于某些食物。每天通過(guò)食用洋蔥和大蒜，人體就會(huì)獲得必要量的生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)可保護(hù)血管壁免于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的生長(zhǎng)和炎癥的發(fā)生。
除此之位，這位營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師還指出，蘋(píng)果干也很有益，其中所含的膳食纖維有助于分解血管壁上的膽固醇，并降低其在體內(nèi)的含量。列上有益食品清單的還包括番茄、番茄醬和番茄汁、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)和富含omega-3多不飽和脂肪酸的其它北海野生魚(yú)。
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