隨著電子產品的防藍普及，人們的光電目光停留在屏幕上的時間也變得越來越長，眼睛的護眼壓力越來越大，近視人群也就越來越多。防藍可以說，光電近視人群的護眼快速增長與大眾過度依賴電子產品有著密不可分的關系?；诖蟊妼】底o眼需求的防藍極速增加，電子市場中各種防藍光產品就此誕生。光電

　　首先我們要了解什么是護眼藍光？

　　很有可能，您現在是防藍在發出藍光的設備上閱讀這篇文章的。

　　藍光不同于紫外線，光電是護眼可見光的一部分，顏色呈現為藍色和紫色，防藍波長在 400~500 nm范圍內，光電波長最短能量最高。護眼它不僅存在于太陽光中，還大量存在于電腦顯示器、數碼電子產品顯示屏、手機、電視、甚至汽車車燈、霓虹燈中。

       為什么要防藍光？

　　作為具有相對較高能量的光線，并不是所有的藍光都有危害。研究表明，會對身體產生不良影響的藍光主要集中在450nm范圍。



　　不巧的是，我們日常生活中最常接觸到的LED燈以及眾多電子產品類，其發出的藍光波峰就在450nm左右，長期受到該波長藍光影響，會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。這也推動了“防藍光”電子產品的發展。

　　藍光在可見光中最接近紫外線，可以穿透角膜，達到視網膜，藍光波長短，焦點不在視網膜中央，而是在視網膜前部。如果想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，造成視覺疲勞。



　　究竟怎么有效防止藍光？

　　一些傳統的顯示器和電視會內置防藍光模式，也就是我們常見的護眼模式，主要是通過軟件控制RGB顏色中藍色的數量，雖然可以一定程度的減少藍光，但開啟護眼模式會導致屏幕變暗、偏色、對比度降低等問題。長期觀看這類屏幕，會加重眼睛的壓力，更加傷害眼睛。

　　也有人給顯示屏幕貼上防藍光膜，但這依然“治標不治本”，貼膜后人眼觀看屏幕依舊會產生色彩偏差，效果并不明顯。



　　目前主流的電視廠商則是通過更換電視芯片來調整LED光源藍光的峰值位置，通過芯片控制將燈珠415-455nm的有害藍光平移至460nm的無害藍光，這樣做的確可以有效過濾大部分藍光并維持電視原有的色溫。

　　實際上，比起刻意追求防藍光，最好規避藍光的方法，既不是防藍光技術，也不是貼防藍光膜。而是勞逸結合，遵循 20-20-20 規則，每 20 分鐘休息 20 秒，看看 20 英尺（大約6米）外的東西，保持良好的觀看姿勢，保持一定的距離以及充足的照明，相信已經可以很大程度上保護視力。

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