有一個(gè)叫百合的愛(ài)睡花仙子，她可喜歡睡覺(jué)(sleep)了，懶覺(jué)每日早晨，合花她都睡到很晚才起來(lái)。故事

　　一天早晨，愛(ài)睡一個(gè)花仙子喊：“小百合，懶覺(jué)快起床吧!”

　　“我還沒(méi)睡夠呢!”小百合翻了個(gè)身，合花又呼呼大睡。故事

　　直到正午，愛(ài)睡小百合才從花房子里走出來(lái)。懶覺(jué)可這時(shí)候，合花太陽(yáng)火辣辣的故事，她只好又躲進(jìn)花房子。愛(ài)睡

　　因?yàn)樾“俸蠜](méi)有吸收充足的懶覺(jué)陽(yáng)光，逐步地，合花她變得沒(méi)精打采的，花房子也變得越來(lái)越難看了。

　　“這樣下去可不行，小百合如果再睡懶覺(jué)，她的花房子就會(huì)枯萎的!”一個(gè)月光如水的夜晚，花仙子們?cè)谛切堑紫抡f(shuō)起了靜靜話。她們決定幫幫小百合!

　　大家想來(lái)想去，終于有了念頭。他們找來(lái)小百合，取出神奇的花瓣鏡子讓她看。

　　“咦，這不是我的花房子嗎?它怎么變得這么丑呀!”小百合看著鏡子說(shuō)。

　　“你總愛(ài)睡懶覺(jué)，不吸收充足的陽(yáng)光，再這樣下去，你會(huì)和花房子一同消逝的!”

　　小百合畏懼了：“花仙子姐姐們，請(qǐng)你們幫幫我吧!我一定改掉睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣!”

　　第二天早晨，小百合還在睡覺(jué)，花仙子們來(lái)敲她的花瓣門，“小百合，快醒醒，你的花房子變丑啦!”

　　小百合一聽(tīng)，擔(dān)憂極了，她趕忙起床。

　　陽(yáng)光真好!小百合感覺(jué)舒服極了，她在陽(yáng)光的滋潤(rùn)下，變得康健了，她的花房子也變漂亮了。

　　在花仙子們的提醒下，小百合每日都按時(shí)起床，逐步地，她養(yǎng)成為早起的好習(xí)慣，變得又鮮艷又康健。

　　大睡懶覺(jué)有危害，如果睡的時(shí)間太長(zhǎng)，則會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。適當(dāng)?shù)乃呖梢?guī)復(fù)體力、消弭疲憊，但如果睡眠過(guò)多，不僅消弭不了疲憊，反而會(huì)影響康健。

　　之前百合仙子愛(ài)睡懶覺(jué)，所以花房子都快枯萎了，但是自從百合仙子早睡早起，變得又鮮艷又康健。這就通知我們，依然要早睡早起，才能身體棒哦!

(責(zé)任編輯：知識(shí))