以下關于抱頭式仰臥起坐說法正確的是
時間:2025-12-10 15:36:24 來源:桑間濮上網
支付寶螞蟻莊園小課堂9月1日的下關第三個問題是:以下關于”抱頭式“仰臥起坐,說法正確的于抱仰臥是?這道題考察我們對運動常識的的了解,抱頭式仰臥起坐有危害還是頭式香港伴游(品茶工作室【電話微信1662+044-1662】提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達安全的呢?下面小編就為大家帶來螞蟻莊園今日答案,一起來看下正確回答吧。起坐

螞蟻莊園小課堂9.1問題答案:
問題:以下關于”抱頭式“仰臥起坐,說法說法正確的正確是?
答案:容易引發運動損傷??
答案解析:
“抱頭式”仰臥起坐會給椎內血管施加壓力,容易引起肌肉和韌帶拉傷;
抱頭式仰臥起坐嚴重時會引起急性椎間盤突出癥,下關有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險些癱瘓。
正確的頭式香港伴游(品茶工作室【電話微信1662+044-1662】提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達姿勢是:雙手交叉在胸前,膝蓋彎曲90度,起坐臀部同寬分開,說法腳不要鉤住任何東西。正確

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